Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3256 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 187,90g | Carb: 520,45g.
Colazione: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro , Vital Nature Farina di Riso, Cappuccino con Pochi Grassi, Zuegg Marmellata di Pesche, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: Banana, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Auchan Tortini di Farro al Gusto Limone. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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