Diario di IlonaKoroleva, 16 apr 18

радости нет предела, не расслабляемся!!!!
56,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1392 kcal Gras: 39,53g | Prot: 89,31g | Carb: 171,79g.   Colazione: Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин, Яичный Белок, Семена Льна, Изюм, Вареное Яйцо, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Советский, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Советский, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Изюм, ОАО Молоко Кефир 2,5%, ОАО Молоко Творог 5%. Snacks/Altro: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кексы с Геркулеса и Изюма Пп. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di IlonaKoroleva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.