Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 68,11g | Carb: 198,64g.
Colazione: Grancereale Classico. Pranzo: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pesce Fritto in Pastella, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Spaghetti ai Frutti di Mare. Di più...
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85 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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