Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 85,24g | Prot: 48,70g | Carb: 218,74g.
Colazione: Caffè (Espresso), Vitasnella Cereal Breakfast Cacao. Pranzo: Esselunga Crackers Rosmarino, Kinder Sorpresa Ovetto, Salati Preziosi Pop Corn, Vitasnella Cereal-Yo. Cena: Pere, Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Knorr Crema di Asparagi. Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Heineken Birra. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fabfol
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