Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 135,84g | Prot: 85,30g | Carb: 73,83g.
Colazione: Avocados, Fried Egg, Wegmans Natural Apple Sauce, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Cooked Spinach (from Fresh). Pranzo: Boiled Egg, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cucumber (Peeled), Celery, Mixed Salad Greens, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Corona Corona Light, Haddock, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Macadamia Nuts, Phillips Fiber Good Gummies. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Nice to hear from you again old buddy...nice drop too!!
16 apr 18 da utente: Steven Lloyd
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Storia del Peso di Lokidixon
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