Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 176,53g | Carb: 167,46g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Coop Macinato Scelto di Vitello, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Minestrone 15 Verdure. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Carne di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonius76
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