Diario di Achillino, 16 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
67,1 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1655 kcal Gras: 50,17g | Prot: 81,80g | Carb: 163,42g.   Colazione: Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Biscotti Frollini, Santal Succo ACE. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Patatine Fritte fatte in Casa, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo. Di più...
2670 kcal Esercizio: Dormire - 11 ore, Palestra - 3 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Achillino


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