Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 99,34g | Carb: 156,81g.
Colazione: Английский Грецкий Орех, Сыр Голландский, Сметанин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Fit Parad Кисель Черника, Голубой Тунец. Cena: Суп Грибной, Лэнд Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Сметанин Молоко 1,5%, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Стожок Творог Деревенский 0%, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|