Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 187,50g | Carb: 385,68g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Grancereale Croccante con Riso, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Uovo, Auchan Fusilli Bio H, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fage Fruyo Chocolate, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Gallette di Mais , Fage Fruyo Chocolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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