Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 95,14g | Carb: 34,00g.
Colazione: Салтовский Хлеб Серый Круглый, Брынза, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебец, Брынза, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Iberica Оливки Без Косточек. Cena: Power Pro Протеин FEMINE-PRO. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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