Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 70,08g | Carb: 179,09g.
Colazione: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Плов из Индейки Риса Басматти и Булгура, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Киви, Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. Di più...
|
|
2526 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 51 minuti, Riposare - 17 ore e 3 minuti, Dormire - 6 ore e 6 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|