|
Всё, блин. Никаких больше запоев.
|
128,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 45,24g | Carb: 99,16g.
Colazione: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Pranzo: Мини-Багет, Питание+ Печень в Сливочном Соусе, Питание+ Салат Домашний со Сметаной, Питание+ Греча со Сливочным Маслом, Питание+ Суп Фасолевый с Грудинкой. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Столовое Каберне Совиньон. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
|
4698 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 15 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|