Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 25,72g | Prot: 53,40g | Carb: 72,85g.
Colazione: Zucchero, Gocce di Cioccolato, Meridian Cocoa & Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Miele, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Olio di Cocco, Ananas. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Citterio Bresaola , Focaccia. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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