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consigli
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44 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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357 kcal
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Gras: 10,45g | Prot: 23,70g | Carb: 46,63g.
Colazione: Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Zucchine. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Mela, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alybard9
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