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9.8%
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 183,05g | Carb: 73,12g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Rapunzel Olio di Cocco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine di Soia Isolate, Aia Tacchino Fesa a Fette. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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