Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 102,80g | Prot: 111,81g | Carb: 319,73g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Nduja, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Wurstel, Pane Italiano, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Opti-Lean Meal Replacement Bar Salted Caramel, Actimel Actimel Fragola, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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