Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 82,10g | Carb: 175,88g.
Colazione: Tisana, Maribel Marmellata di Arance, Albume d'uovo, Belbake Farmhouse Bread Mix. Pranzo: Pecorino, Cicoria, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Noci, Corona Corona Extra, Broccoli, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Tisana, Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura.devias
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