Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 43,73g | Carb: 135,69g.
Colazione: Chicken Sausage, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Pranzo: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Homemade Granola. Cena: Avocados, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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