Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 130,07g | Carb: 144,55g.
Colazione: Latte Scremato, Nutella Nutella, Pane Bianco. Pranzo: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Galbanino Galbanino, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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