Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 72,44g | Carb: 148,17g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Pranzo: Говядина Постная, Рис Вареный, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная. Cena: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад, Campina Нежный с Соком Клубники, Арахис, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Стройная
|