Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3284 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 187,35g | Carb: 519,99g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Cappuccino con Pochi Grassi, Zuegg Marmellata di Pesche, Le Naturelle Albume d'uovo, Altromercato Farina di Riso Thay, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pomodori, Garofalo Gnocchi di Patate, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Sugo all'arrabbiata. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Asparagi, Grandi Riso Riso Basmati, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Fage Fruyo Chocolate, Olio d'oliva, Pomodori, Fage Fruyo Cocco, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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