Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 208,95g | Carb: 191,01g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Fragole, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Piselli (Surgelati), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Sarchio Sarciok Cocco Snack, Perugina Fondente 70%, Alpensilber Fiocco di Latte, Scotti Crackers di Riso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Flakes con Riccioli di Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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