Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 37,35g | Carb: 248,27g.
Colazione: Fragole, Mulino Bianco Galletti, Twinings English Breakfast Tea, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Marmellata Bio Albicocca, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Fragole, Vino Rosso da Tavola, Primia Carote Crude, Agretti, De Cecco Spaghetti, Consilia Sugo Amatriciana. Cena: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alocos
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