Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 67,88g | Carb: 95,51g.
Colazione: Oroweat 12 Grain Bread, Food Club Large Egg, Chicken Sausage. Pranzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Honeycrisp Apples, Fisher Pecan Halves, Kroger Walnut Halves & Pieces. Cena: Nopales (Without Salt, Cooked), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets, Onions, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Cabbage. Snacks/Altro: Market Pantry Half & Half, Homemade Granola. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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