Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 106,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 81,24g | Prot: 59,99g | Carb: 19,49g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Pranzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Narragansett Creamery Mozzarella, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage. Cena: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Sonic Grilled Onions. Di più...
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2609 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Well there you go sir...fantastic drop....continue the maintenance success:)
19 apr 18 da utente: maxie4
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19 apr 18 da utente: momma6224
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19 apr 18 da utente: lilpurplebug
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Storia del Peso di DO N OK
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