Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 24,93g | Prot: 95,36g | Carb: 95,53g.
Colazione: Egg Whites International 100% Egg Whites, Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Avocados , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Cherry Tomatoes, Boston Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas , Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Honeycrisp Apples, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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 Commenti
I’m still shocked to see I’ve lost so much wait! I’m kinda in denial lol
19 apr 18 da utente: CrashtestDawnie
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Storia del Peso di CrashtestDawnie
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