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ieri 19 aprile dieta gg off..riposo
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2970 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 193,73g | Carb: 415,87g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Crownfield Choco Hoops. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Cena: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. Snacks/Altro: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Eurospin Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Mais, Banane, Biotech USA Carbox. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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