Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 110,99g | Carb: 139,93g.
Colazione: Banana, VIAMIA Bio Drink Farro, Vivo Salted Maca Caramel, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Gustovivo Burro di Cocco. Pranzo: Mandorle, Salsa di Soia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodoro Cuore di Bue, Carrefour Bio Lenticchie . Cena: Ecor Farina di Lupino, Gustovivo Proteine della Zucca, Zucchine Cotte, Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Natura Nuova Bio Tofu Naturale. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Semi di Lino, VIAMIA Bio Drink Avena, Vivo Raw Cacao Perform, Banana, Enervit Break Super Ciliegia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laterpeach
|