|
Отстань от меня противная сотня😭😤😩
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 114,36g | Carb: 145,50g.
Colazione: Варенье из Смородины, Националь Кокосовая Стружка, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Растительное Масло, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Яблоко. Pranzo: Calve Соус Сальса, Чай, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Навага. Cena: Лук, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Di più...
|
|
3251 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|