Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 65,89g | Carb: 141,41g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Эдам, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Селянське Сметана 10%, Запорожский Хлебзавод Хлеб Княжий Нарезной, Борщ Диетический. Cena: Куриная Печень. Snacks/Altro: Обычный Майонез, Запорожский Хлебзавод Хлеб Княжий Нарезной, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|