Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 73,99g | Prot: 108,39g | Carb: 130,80g.
Colazione: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар, Пряник, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Виктория Котлета Домашняя. Cena: Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Сердце Куриное, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Altro: Мандарин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Виктория Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|