Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
773 kcal
|
Gras: 16,74g | Prot: 74,98g | Carb: 88,65g.
Colazione: Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Valio Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Берест Клюква Быстрозамороженная, Яйцо. Pranzo: Lubimo&Zdravo Сербская Стручковая Фасоль, Приготовленный Яичный Белок, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Cena: Чернослив, Био Баланс Кефир 0%, Апельсин. Snacks/Altro: Орбит Леденцы, Турбослим Батончик Белковый, 365 Дней Арахис Необжаренный, Pamir-Travel Шелковица с Инжиром, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
|
104 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|