Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 103,23g | Carb: 198,17g.
Colazione: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Pranzo: Ашан Финики Иран, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Оливье без Заправки, Сельдь Соленая. Cena: Ашан Финики Иран, Куриное Филе на Гриле, Chikoroff Цикорий Капучино, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье без Майонеза, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Altro: Real Caps Льняное Масло, Полевское Творог Деревенский 1%, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|