Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3214 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 145,95g | Carb: 562,42g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Gallette di Riso Integrale, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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