Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4110 kcal
|
Gras: 89,02g | Prot: 145,35g | Carb: 607,82g.
Colazione: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Cerveza, Pan de Pueblo, Tomates Cherry, Gallo Fettuccine al Huevo. Cena: Plátano, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Integral. Snacks/Altro: Carrefour Yogur Natural Desnatado, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Café con Leche, DIA Empanada Gallega de Atún, Estrella Galicia 1906. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta de Fac2
|