Diario di Achillino, 21 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
66 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2350 kcal Gras: 146,86g | Prot: 147,53g | Carb: 68,27g.   Colazione: Santal Succo ACE. Pranzo: Pancetta, Deliziosa Burrata, Vino Rosso da Tavola, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Twix Twix White. Di più...
2647 kcal Esercizio: Palestra - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Achillino


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