Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 293,49g | Carb: 168,48g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo, Nuez. Pranzo: Clara de Huevo, Tortas de Arroz Integral, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Tortas de Arroz Integral, Mercadona Atún Natural. Cena: Brócoli, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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