|
Тут сто грамм, там сто грамм)))
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 90,04g | Carb: 68,26g.
Colazione: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Свекла Вареная, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичный Белок. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Филе Индейки, Карбонат, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Altro: Mirel Пироженное Муравейник , Valio Сыр Ольтермани 29% , Окей Салат Греческий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|