Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 104,46g | Carb: 114,31g.
Colazione: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вишневый Сад Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Табрис Филе Индейки на Гриле, Шампиньоны Гриль, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|