|
ОГ - 92
ОТ - 69
ОБ - 95
ОЖ - 77
ОН - 55
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 96,31g | Prot: 86,02g | Carb: 192,23g.
Colazione: Печенье Октябрьское Алексин, Хлеб с Яйцом Жареный. Pranzo: Седьмой континент Печенье Курабье, Ясная Поляна Зефир Санже, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Любятово Хлопья Кукурузные, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца Баварская. Snacks/Altro: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Сахар. Di più...
|
|
1982 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #*Elena*#
|