Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 64,18g | Prot: 52,54g | Carb: 221,91g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Zucchero, Acqua, Limone, Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Zucchine Trifolate, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Acqua, Latte Intero, Bofrost Pizza la Margherita. Snacks/Altro: Caramelle Dure, Gelco Goleador, Caramelle di Gelatina Zuccherate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisabergonzi
|