Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 69,08g | Prot: 76,17g | Carb: 116,32g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin, Сыр Бри. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Хладик Полюс Торт Вафельный, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: M&M’S M&M’S. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|