|
Уф, а то я уже переживать начала
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 71,76g | Prot: 117,21g | Carb: 207,71g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, хлеб пшенично-ржаной, Яблоко, Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Дикси Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%. Cena: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, сырники. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, сырники. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|