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ieri 21 aprile dieta giorno on...riposo
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4480 kcal
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Gras: 92,21g | Prot: 196,72g | Carb: 701,92g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Jaus Pane di Segale. Pranzo: Chiquita Banana, Avocado. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Jaus Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais, Maltodestrine, Named Super Protein Bar, Racer Energy Snack Cocco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Farina 0, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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