Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 77,93g | Carb: 146,54g.
Colazione: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Muesli (Frutta Secca e Noci), Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Soya Life Latte di Soya. Pranzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Muesli (Frutta Secca e Noci), Soya Life Latte di Soya. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di surfer.csp
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