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cheat day recuperato
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 19,60g | Prot: 121,67g | Carb: 42,27g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Buitoni Zucchine, Dulano Petto di Pollo. Cena: Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Wasa Sport. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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