Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2723 kcal
|
Gras: 97,94g | Prot: 215,51g | Carb: 249,20g.
Colazione: Mis Köy Peyniri, İçim Light Süt, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Fitnut Fistik Ezmezi, Doğalsan Yulaf Kepeği. Pranzo: Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Cena: Lahmacun, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Altro: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Mis Köy Peyniri, Namet Hindi Füme, Hurma, Muz, Fitnut Fistik Ezmezi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssawass
|