|
🤞
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 118,49g | Carb: 197,35g.
Colazione: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Rokiskio Творог Домашний 9%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Pranzo: Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Йогурт Домашний, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брокколи. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Колдуны, Яйцо, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Карбонат. Snacks/Altro: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Президент Творог Домашний 9%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Киви, Диетмарка Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. Di più...
|
|
2705 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stirare - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|