Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 11,62g | Prot: 50,52g | Carb: 128,93g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Lattuga, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Zuccato Crauti al Naturale. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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