Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2363 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 142,95g | Carb: 315,84g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso e Mais, Milbona Skyr Lampone, Maribel Confettura di Lamponi, Lidl Fette Croccanti. Pranzo: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Banana, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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